تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین e بر ظرفیت ضد اکسایشی تام پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال
چکیده
زمینه و هدف: تغذیه مناسب، پیش شرط ضروری برای بهبود موثر عملکرد ورزشی، آماده سازی، رفع خستگی پس از فعالیت و جلوگیری از آسیب دیدگی افراد فعال است. اما امروزه تاثیر نوع و شدت فعالیتهای بدنی با مصرف مکملهای برون زا بر میزان فعالیت رادیکالهای آزاد و شاخصهای استرس اکسایشی به خوبی شناخته نشده است. لذا هدف این تحقیق بررسی تأثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین e بر ظرفیت ضداکسایشی تام، پاسخهای پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال است. مواد و روشها: بدین منظور 45 نفر دانشجوی پسر سالم فعال(با میانگین سن 9/1 04/23 سال، قد 65/5 98/172 سانتی متر، وزن 58/5 13/70 کیلوگرم) به صورت تصادفی ساده انتخاب و در سه گروه 15 نفری؛ گروه تمرین – دارونما، تمرین – مکمل و کنترل – دارونما قرار گرفتند. برنامهی تمرین هوازی متوسط(3 جلسه در هفته، هر جلسه 45 دقیقه با 60 تا 65 درصدhrmax) با مصرف ویتامین e به مدت 8 هفته به مرحله اجرا درآمد. نمونههای خونی در دو مرحله، 24 ساعت قبل از آغاز تمرین و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، در حالت ناشتایی شبانه از ورید بازویی گرفته و ظرفیت ضداکسایشی تام (tac)، کراتین کیناز (ck)، مالوندی آلدئید (mda) و پروتئین کربونیل شده (cp) اندازهگیری شد. برای بررسی اختلاف میانگین گروه از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنی داری 05/0p < استفاده شد. یافتهها: نتایج حاصل از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه نشان داد که tac افزایش معنیدار، cp و mda کاهش معنیدار در گروه تمرین- مکمل نسبت به گروه های تمرین-دارونما و کنترل- دارونما داشته است (05/0p< ). بعلاوه، کاهش معنی داری در ck گروه تمرین- مکمل نسبت به گروه کنترل-دارونما مشاهده گردید(05/0p