مقدمه: هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر دو نوع بارگیری کوتاه‌مدت مکمل بیکربنات سدیم و فعالیت هوازی وامانده‌ساز بر شاخص‌های خستگی و بیوشیمیایی آسیب عضلانی در مردان جوان فعال بود. مواد و روش‌ها:10 مرد (سن3/1±3/23 سال، قد8/2±175سانتی‌متر، وزن4/2±65 کیلوگرم) فعال به طور تصادفی انتخاب و در یک طرح نیمه تجربی طی دو شیوه بارگیری متفاوت کوتاه‌مدت(روش اول 03/0گرم و در بارگیری روش دوم 05/0گرم به ازای ه...

مقدمه: بیماری مولتیپل اسکلوزیس (MS) می‌تواند تحت تأثیر عوامل درونی و محیطی قرار گیرد. یکی از عوامل محیطی که احتمالاً بر این بیماری مؤثر است، برنامه تمرینات ورزشی به شکل‌های مختلف می‌باشد. هدف این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته فعالیت ورزشی هوازی برنیتریک اکساید (NO) خون، میزان ناتوانی و آمادگی هوازی (VO2max) زنان مبتلا به MS نوع عود کننده-بهبود یابنده بود. روش بررسی: آزمودنی‌های تحقیق 27 زن مبتلا بو...

مقدمه: کاکائو دارای پلی‌فنول بوده و مطالعات ارتباط معکوسی بین مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و مصرف پلی‌فنول‌ها را نشان می‌دهند. لذا این تحقیق با هدف بررسی اثر کاکائو با مقدار مشخص بر عوامل هموگلوبین و هماتوکریت متعاقب فعالیت وامانده‌ساز انجام گرفت. روش بررسی: 11 کاراته‌کای نخبه‌ی مرد سالم پس از خون‌گیری مرحله‌ی اول، در دو هفته‌ی متوالی و به‌صورت تصادفی بطری‌های حاوی محلول ‌دارونما یا کاکائو ...

امروزه بیشتر کشورهای جهان از لحاظ ترکیب گروه‌های زبانی، مذهبی و قومی در وضعیت ناهمگن و متنوعی به سر می‌برند. عدم تجانس حاصل از تنوع قومی در کشورها سؤالات اساسی را درباره نحوه پاسخگویی به مسائل ناشی از این تنوع و سیاستگذاری قومی مناسب مطرح ساخته است. کشور ایران نیز از جمله کشورهایی به شمار می‌رود که همواره تنوع قومی داشته و سیاست قومی گوناگونی را در دوره‌های مختلف تجربه کرده است. بررسی تاریخچه ت...

یکی از عوامل محرک دستگاه ایمنی استرس است و فعالیت بدنی می‌تواند به عنوان عاملی فشارآفرین به تغییراتی در این دستگاه منجر شود. از این رو هدف از مطالعه‌ی حاضر مقایسه پاسخ یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز بر غلظت‌های ایمونوگلوبین‌‌A (s-IgA) و پروتئین تام بزاقی بازیکنان زن تیم بسکتبال و زنان غیرفعال بود. در این مطالعه‌ی نیمه تجربی دو گروه از بانوان30-20 ساله به‌عنوان آزمودنی انتخاب شدند، گروه اول15 نفر از...

هدف پژوهش حاضر، تأثیر مکمل‌سازی کوتاه‌مدت انار بر میزان آسیب لیپیدی و ظرفیت ضداکسایشی پس از یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده‌ساز در افراد غیرورزشکار بود. بدین منظور 30 نفر از دانشجویان پسر غیرورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سن 54/1±78/21 سال، وزن 11/6±29/72 کیلوگرم، قد 97/6±54/178 سانتی‌متر و شاخص تودۀ بدنی 13/3±25/22 کیلوگرم بر متر مربع به‌عنوان نمونه­ انتخاب شدند و به‌صورت تصادفی در دو گروه...

هدف پژوهش حاضر بررسی ارتباط بین نظام های مغزی/ رفتاری و کمال گرایی با ارزیابی حل مسئله و سبک های تصمیم گیری بود. این پژوهش کاربردی و روش پژوهش از نوع همبستگی بود. ابتدا تعداد 247 نفر از کارکنان کارخانه تولید فولاد در اصفهان به روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شدند و به پرسشنامه bas/bis کارور و وایت (1994)، پرسشنامه کمال گرایی هویت و فلت (1991)، پرسشنامه ارزیابی حل مسئله هپنر و پترسون (1982)...

چکیده هدف از تحقیق حاضر مقایسه اثر سه نوع موسیقی (زورخا نه ای، ملایم، تند) بر نتایج آزمونهای آمادگی جسمانی بود. 16دانش آموز دوره شبانه سالم به صورت داوطلبانه ، با میانگین سن (38/2±6/22 سال) ، قد (27/5±72/175 سانتی متر) ، وزن (8/0±13/77 کیلوگرم) به صورت تصادفی در اجرای آزمونها شرکت کردند. کلیه آزمودنی هابه طور تصادفی درچهار موقعیت : بدون موسیقی، موسیقی با ریتم تند ، موسیقی با ریتم ملایم و موسیق...

مواد و روش ها: جامعه آماری این تحقیق را بازیکنان کبدی حاضر در اردوی تیم ملی بانوان اعزامی به مسابقات سالنی آسیایی اینچوان کره جنوبی(2013)، بازیکنان تیم استان خراسان رضوی حاضر در لیگ کشور و ورزشکاران مبتدی شرکت کننده در کلاس های کبدی برگزار شده از طرف هیئت کبدی مشهد تشکیل دادند که از هر گروه 10 نفر به صورت هدفمند به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. طول اندام ها، پهنای اندام ها، محیط اندام ها، قد، ...

هدف پژوهش حاضر اثربخشی مداخله شناختی – رفتاری مبتنی بر روش شناختی برنز و آموزش مهارت های خودآگاهی ، رفتارجرئت مندانه ، حل مسئله و تصمیم گیری بوده است . جامعه آماری شامل دانش آموزان دختر اول دبیرستان منطقه چهارده بوده که طی مراحل روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای مرحله ای دو کلاس به عنوان گروه های نمونه انتخاب و در مراحل بعد به تصادف به گروه های آزمایش و کنترل اختصاص یافتند . گروه آزمایش طی 12 جلسه ...