کشورهای توسعه یافته با بررسی فراوانی ژن های مرتبط با عملکرد ورزشی در جهت پیشبرد اهداف ورزش قهرمانی جامعه برنامه ریزی صحیح تری ارئه نموده اند، ولی در کشورهای در حال توسعه در این زمینه پژوهش ها کمتری صورت گرفته است. بر این اساس، هدف پژوهش حاضر، بررسی پلی مورفیزم ژن آلفا اکتنین-3 و تفاوت عملکرد ورزشی پسران 10-12 ساله غیر ورزشکار ارومیه بود. آزمودنی های پژوهش نیمه تجربی حاضر شامل 123 نفر پسر 10 تا ...

هدف از این پژوهش، مقایسۀ تأثیر تمرینات قدرتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر شاخص­های فشار مکانیکی متابولیکی ناشی از ورزش دختران جوان می­باشد. در این پژوهش که با روش نیمه­تجربی و طرح متقاطع انجام شد، 14 دختر جوان (با میانگین سنی 2/1±21 سال و شاخص تودۀ بدنی 9/3 ± 23 کیلوگرم بر متر مربع) به فاصلۀ یک هفته و به­­صورت تصادفی در سه حالت کنترل، تمرینات قدرتی با انسداد عروق و تمرین مقاومتی بدون ان...

یافتن و بکارگیری اطلاعات عینی و دقیق که اساسأ از طریق تحقیق و بررسی فراهم می گردد، به عنوان عامل اصلی موفقیت و پیشرفت در اکثر تیم های برتر گزارش شده است. با پیشرفت علم ورزش و طرح برنامه های متنوع بدنسازی از جمله تمرینات پلایومتریک لزوم انجام تحقیقاتی جهت بررسی اثرات این روشهای تمرینی بیش از پیش احساس می شود. با توجه به موارد ذکر شده و اهمیت سرعت، توان و چابکی در والیبال، محقق بر آن شد تا تأثیر ...

هدف از این پژوهش، مقایسۀ تأثیر تمرینات قدرتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر شاخص­های فشار مکانیکی متابولیکی ناشی از ورزش دختران جوان می­باشد. در این پژوهش که با روش نیمه­تجربی و طرح متقاطع انجام شد، 14 دختر جوان (با میانگین سنی 2/1±21 سال و شاخص تودۀ بدنی 9/3 ± 23 کیلوگرم بر متر مربع) به فاصلۀ یک هفته و به­­صورت تصادفی در سه حالت کنترل، تمرینات قدرتی با انسداد عروق و تمرین مقاومتی بدون ان...

هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی پاسخ برخی از هورمون های آنابولیک و کاتابولیک نسبت به دو نوع برنامه تمرین مقاومتی سبک با انسداد عروق(lro) و تمرین مقاومتی شدید بدون انسداد عروق(hr) بود. روش تحقیق: طرح تحقیق متقاطع بود که با همکاری 14 داوطلب دختر جوان دانشجو، در سه حالت کنترل (c)، lro و hr انجام شد. ورزش مقاومتی با شدت کم با 1rm 30-20% و 3 ست تا خستگی، هم چنین با استراحت 5-3 دقیقه بین حرکات انجام شد و ش...

ورزش رقابتی اغلب توام با تغییرات جزئی و ملایمی در هایپرتروفی بطن چپ است، فرض بر این است که شیوه تمرین و نوع فعالیت در طولانی مدت تنظیم کننده نوع سازش قلبی است. هدف: هدف تحقیق حاضر مقایسه ساختار و عملکرد قلب جوانان ورزشکار قدرتی(بدن ساز) و استقامتی(کوهنورد)است.روش تحقیق: اکوکاردیوگرافی دو بعدی و داپلری برای اندازه گیری استراحتیpwt,ivst,lvm,lvedd ورزشکاران بدن ساز (10 نفر)، کوهنورد (10 نفر) با د...

مقدمه: اثرات سودمند ورزش در دیابت نوع 2 در ارتباط با کنترل گلوکز و چندین عامل خطرزای بیماری قلبی عروقی بخوبی ثابت شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر دو شیوه تمرین درمانی بر سلامت قلبی متابولیکی زنان میان سال دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت شیرین بوده است. روش کار: این تحقیق به لحاظ هدف کاربردی و به لحاظ شیوه گردآوری داده ها نیمه تجربی است. 52 نفر از زنان مبتلا به دیابت نوع 2 (سن 45 تا 60 سال...

هدف از انجام این پژوهش بررسی اثر 3 نوع تمرین قدرتی , سرعتی و استقامتی بر برخی فاکتورهای هماتولوژیک دختران دنشجوی تمرین کرده بود. در این مطالعه 12 دختر تمرین کرده دانشجو با میانگین سنی و vo2,ax انتخاب شدند. تمرینات در 3 هفته مجزا از هم و با فاصله یک هفته ای انجام شدند.تمرین سرعتی در هفته اول تمرین قدرتی با شدت 80% قدرت بیشینه در 6 حرکت در هفته دوم و تمرین استقامتی با شدت 60-70% حداکثر اکسیژن مصر...