سابقه و هدف: اشتها یکی از عوامل تأثیرگذار بر معادله انرژی دریافتی است و دارای سطوح مختلف کنترلی و تنظیمی می باشد. یکی از عوامل تأثیرگذار احتمالی، فعالیت ورزشی می باشد. بر این اساس، هدف از این پژوهش، مقایسه اثر یک جلسه ورزش شنا, مقاومتی و ایروبیک بر میزان اشتهای دختران دانشجو بود. مواد و روش ها: طرح تحقیق نیمه تجربی و جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانشجویان دختر دانشگاه بود که از میان آنها 6...

هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی پاسخ برخی از هورمون های آنابولیک و کاتابولیک نسبت به دو نوع برنامه تمرین مقاومتی سبک با انسداد عروق(lro) و تمرین مقاومتی شدید بدون انسداد عروق(hr) بود. روش تحقیق: طرح تحقیق متقاطع بود که با همکاری 14 داوطلب دختر جوان دانشجو، در سه حالت کنترل (c)، lro و hr انجام شد. ورزش مقاومتی با شدت کم با 1rm 30-20% و 3 ست تا خستگی، هم چنین با استراحت 5-3 دقیقه بین حرکات انجام شد و ش...

زمینه و هدف: اشتها یکی از عوامل تاثیرگذار بر معادله انرژی دریافتی است و دارای سطوح مختلف کنترلی و تنظیمی می باشد. یکی از عوامل تاثیرگذار احتمالی، فعالیت ورزشی می باشد. هدف از تحقیق حاضر، بررسی اثرات یک جلسه ورزش مقاومتی متوسط و سنگین بر اشتها، گلیسرول، گلوکز سرم و لاکتات سرم در مردان سالم می باشد. مواد و روش ها: این تحقیق از نوع تجربی می باشد. از میان کارمندان مرد دانشگاه، 13 نفر با اخذ رضایت ...

سابقه و هدف. مطالعات اندکی در خصوص ورزش و مکمل‌گیری و آثر آن بر آپوپتوز نوتروفیل وجود دارد. اما درباره تمرین مقاومتی و مکمل‌گیری عناب به عنوان یک گیاه دارویی سنتی شواهدی یافت نشد. لذا، هدف از تحقیق حاضر اثر مصرف حاد محلول خوراکی عناب یک ساعت قبل از یک جلسه ورزش مقاومتی دایره‌ای بر آپوپتوز نوتروفیل انسانی بود. مواد و روش‌ها. تعداد 14 دانشجوی داوطلب پسر جوان بطور تصادفی به دو گروه 7 نفره شامل گرو...

هدف پژوهش حاضر، شناسایی چالش ­های پیاده‌سازی اقتصاد مقاومتی در صنعت ورزش کشور بود. روش پژوهش کیفی بود و اطلاعات موردنیاز با استفاده ازمطالعات اسنادی و مصاحبه با خبرگان به‌دست آمد. جامعة آماری پژوهش اساتید دانشگاهی باتخصص درزمینة مدیریت ورزشی و اقتصاد ورزش کشور بودند. روش نمونه گیری به‌صورت هدفمند بود و مصاحبه با خبرگان تا رسیدن به اشباعنظری ادامه یافت (14 مصاحبه.) درمجموع، تعداد 16 عامل چالش­ها...

هدف: مقایسه فعالیت های مختلف ورزشی وامانده ساز بر اشتها، کالری دریافتی، کالری مصرفی و علاقه مندی به غذا در دختران دانشجو بود. مواد و روش ها: روش تحقیق به صورت نیمه تجربی بود. 10 داوطلب دختر (میانگین سن 054/1±11/22 سال، وزن 57/7±30/59 کیلوگرم، شاخص توده بدن 81/2±08/22 کیلوگرم بر متر مربع) از دانشجویان دانشگاه حکیم سبزواری به صورت غیر تصادفی و داوطلبانه انتخاب شدند. آزمودنی ها سه پروتکل ورزشی ش...

مقدمه: پس از یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی و مقاومتی، میانگین فشارخون استراحتی کاهش می یابد. بنابراین انتظار می رود که ترکیب این دو شکل فعالیت ورزشی، اثر مضاعفی بر هیپوتنشن داشته باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسی پاسخ های همودینامیک پس از فعالیت های ورزشی مقاومتی، هوازی و ترکیبی در مردان تمرین نکرده دارای اضافه وزن است. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 12 مرد سالم در سه نوبت فعالیت ورزشی هوازی، م...

چکیده هدف: این تحقیق با هدف مقایسه اثر دو برنامة تمرین مقاومتی یک جلسه ای با شدّت‌های مختلف بر میزان متابولیسم استراحت پسران دانشجو انجام شد. روش‌شناسی: تعداد 12 مرد دانشگاهی با میانگین‌های سن (1/1 ± 92/21 سال)، قد (55/4 ± 17/175سانتی متر) و وزن (5/7±74/69 کیلوگرم) به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و به فاصله 13 روز در دو مرحله ورزش مقاومتی شرکت نمودند. در مرحلة اوّل، انجام 7 حرکت به صورت ست‌های استا...

زمینه و هدف: با توجه به اثر عوامل تنش زای مختلف برجسم روان بیماران همودیالیزی، در این مطالعه به منظور مقابله با اثر این عوامل به تاثیر ترکیبی ورزش های هوازی و بی هوازی بر کیفیت زندگی این بیماران پرداخته شد. روش بررسی: این تحقیق یک مطالعه ی نیمه تجربی از نوع قبل و بعد با دو گروه مقایسه بود. نمونه های پژوهش شامل 74 بیمار بود که از دو مرکز همودیالیز وابسته به دانشگاه علوم پزشکی زنجان به روش نمونه ...

چکیده هدف: این تحقیق با هدف مقایسه اثر دو برنامة تمرین مقاومتی یک جلسه ای با شدّت های مختلف بر میزان متابولیسم استراحت پسران دانشجو انجام شد. روش شناسی: تعداد 12 مرد دانشگاهی با میانگین های سن (1/1 ± 92/21 سال)، قد (55/4 ± 17/175سانتی متر) و وزن (5/7±74/69 کیلوگرم) به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و به فاصله 13 روز در دو مرحله ورزش مقاومتی شرکت نمودند. در مرحلة اوّل، انجام 7 حرکت به صورت ست های استا...