بررسی رابطه بین برآورد ذهنی آمادگی جسمانی با وضعیت واقعی در دانشجویان دختر و پسر غیر ورزشکار

هدف از این پژوهش، بررسی رابطه بین برآورد ذهنی آمادگی جسمانی با وضعیت واقعی در دختران پسران غیر ورزشکار بود. جامعه آماری این تحقیق پسران و دختران غیر ورزشکار دانشگاه گیلان بودند؛ پس از ترجمه پرسشنامه استاندارد spq (دلیگنرس،1994 به منظور برآورد ذهنی از آمادگی جسمانی) و تعدیل برخی از سئوال ها، با نظرخواهی از متخصصین روایی صوری، و توسط آزمون- آزمون مجدد پایایی آن (آلفای کرونباخ 84/0) بدست آمد. سپس بر اساس جدول اودینسکی 150 آزمودنی پسر و 170 آزمودنی دختر به ترتیب با میانگین سنی 17/1 ± 83/21 و 56/1 ± 13/21 سال، قد 56/1 ± 64/173 و 45/6 ±29/159 سانتی متر، وزن 80/11 ± 66/70 و 27/10± 73/57 کیلوگرم و شاخص توده بدن 3/3 ± 6/23 و 7/3 ± 74/22 کیلو گرم بر متر مربع به صورت تصادفی انتخاب شدند. برای تحلیل داده ها از آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و روش های آماری استنباطی، کالموگراف اسمیرنف، ضریب همبستگی پیرسون (از آنجا که آزمون های آمادگی جسمانی هر کدام دارای مقیاس های متفاوت بود ابتدا نمره ها به نمره z تبدیل شده است) و t-student استفاده شد. نتایج حاضر نشان داد که همبستگی معنی دار و معکوسی بین برآورد ذهنی از آمادگی جسمانی و اندازه گیری آمادگی جسمانی (28/0-=r)، قدرت عضلانی (01/0- =r) استقامت قلبی-تنفسی (53/0- =r) و ترکیب بدن (37/0- =r) و همبستگی غیر معنی داری بین برآورد ذهنی از آمادگی جسمانی و انعطاف پذیری (28/0 =r ) در دختران وجود داشت؛ در حالی که همبستگی غیر معنی داری بین برآورد ذهنی و اندازه گیری آمادگی جسمانی (05/0=r)، قدرت عضلانی (09/0 =r)، انعطاف پذیری (03/0 =r) و ترکیب بدن (04/0 = r) و همبستگی معنی دار و معکوسی بین برآورد ذهنی از آمادگی جسمانی و استقامت قلبی – تنفسی (17/0 =r ) در پسران وجود داشت. همچنین نتایج مطالعه حاضر نشان داد که، دختران و پسران برآورد ذهنی درستی از آمادگی جسمانی، قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و ترکیب بدن خودشان نداشتند. همچنین بین برآورد ذهنی از آمادگی جسمانی و اندازه گیری آزمون های آمادگی جسمانی در میان دختران و پسران اختلاف معنی داری مشاهده شد (001/0 p<)، به عبارت دیگر پسران نسبت به دختران برآورد بهتری از توانایی های خودشان داشتند. بنابراین با توجه به این که دختران و پسران در پژوهش حاضر برآورد ذهنی نادرستی از وضعیت آمادگی جسمانی خودشان داشتند؛ پیشنهاد می شود که با فراهم آوردن امکانات لازم و تشویق و ترغیب دانشجویان به شرکت در فعالیت های بدنی و تمرینات آمادگی جسمانی مستمر، زمینه رشد و بهبود سلامت جسم و روان آنان فراهم آید. واژه های کلیدی: برآورد ذهنی، آمادگی جسمانی، دختران، پسران، غیر ورزشکار