تاثیرتمرین مقاومتی حاد به همراه مصرف مکمل جنسینگ بر برخی عوامل هماتولوژیکی وکورتیزول درزنان فعال
پایان نامه
- دانشگاه الزهراء علیها السلام - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
- نویسنده الهه براتی
- استاد راهنما پروانه نظرعلی محسن اکبرپور
- سال انتشار 1393
چکیده
جینسنگ از مکمل های گیاهی محبوب در جهان است که دارای خواص گوناگونی است.این گیاه میزان هورمون کورتیزول موجود در خون راکاهش می دهد و سبب ایجاد ثبات در ترکیب خونی میشود.مطالعه حاضرباهدف تاثیریک وهله تمرین مقاومتی دایره ای حاد به همراه مصرف مکمل جینسنگ بر برخی عوامل هماتولوژیکی وکورتیزول صورت گرفته است. بدین منظور28نفرزن فعال دردامنه سنی21_25سال به صورت تصادفی ساده در چهار گروه,کنترل(7نفر), مکمل(7نفر), مکمل_ تمرین(7نفر),تمرین(7نفر) انتخاب شدند و مورد آزمون قرار گرفتند.
منابع مشابه
تأثیر تمرینات شدید تناوبی به همراه مصرف مکمل جنسینگ بر برخی از فاکتور های آمادگی جسمانی مردان ورزشکار
سابقه و هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر 6 هفته تمرین تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل جنسینگ، بربرخی از فاکتورهای عملکرد جسمانی و فشار خون استراحتی مردان تمرینکرده بود. مواد و روشها: 28 ورزشکار داوطلب مرد با میانگین سنی 57/24 سال، قد 92/175 سانتیمتر، وزن 62/78 کیلوگرم انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه (مکمل، تمرین، تمرین +مکمل، کنترل) تقسیم شدند. به مدت 6 هفته تحت تمرین و مصرف مکمل جنسینگ قر...
متن کاملمقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
متن کاملاثر 4 هفته تمرین استقامتی- مقاومتی و مصرف مکمل آهن بر برخی از شاخصهای هماتولوژیک خون دختران فعال
Background and Objectives: The aim of this research was to evaluate the effect of four weeks endurance- resistance exercises with iron supplementation on blood hematological indexes of active girls. Materials and Methods: In this study, 16 active girls were placed in two groups of eight girls' experiment (endurance- resistance exercises with iron supplementation) and control (endurance- resist...
متن کاملتأثیر 8 هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل دارچین در شاخصهای گلایسمیک مردان چاق
مقدمه: بیماری چاقی یکی از عوامل ایجاد کننده دیابت میباشد، از طرف دیگر انجام تمرینات مقاومتی عملکرد انسولین را در عضلات اسکلتی افزایش میدهد و تحمل گلوکز را بهبود میبخشد. مواد و روشها: در پژوهش حاضر برای بررسی اثر تمرینات مقاومتی به همراه مصرف دارچین بر شاخص های گلایسمیک مردان چاق، 40 نفر مرد جوان و چاق به صورت تصادفی به 4 گروه (مکمل، تمرین، تمرین+ مکمل، کنترل) تقسیم شدند. گروه مکمل و تمرین+...
متن کاملمقایسه مصرف هشت هفته مکمل کراتین و گلوتامین به همراه تمرین مقاومتی بر سطح ALP موشهای کوچک آزمایشگاهی ماده
مقدمه و هدف: در سالهای اخیر ورزشکاران به منظور افزایش توان، سرعت، افزایش حجم عضلانی، جلوگیری از صدمات ورزشی و حفظ عملکرد عضلانی از تمرینات مختلف مقاومتی و مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند. در همین راستا تحقیق حاضر با هدف مقایسه تأثیر یک دوره 8 هفته‌ای مصرف مکمل کراتین (2 gr.kg-1.day-1 در هفته اول و 48/0 gr.kg-1.day-1 در هفته های دوم تا هشتم) و گلوتامین (1 gr.kg-1.day-1 در هفته های اول تا هشتم) به...
متن کاملتأثیرهشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار
هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیرهشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بوده و به همین منظور 20 مرد غیر ورزشکار به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به دوگروه تجربی (10 نفر) با میانگین سنی 39/1± 75/28 سال، قد30/0±83/179 سانتی متر، وزن27/5 ±81 کیلوگرم و درصد چربی40/6 ± 65/28 و گروه شاهد (10 نفر) با میا...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
دانشگاه الزهراء علیها السلام - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023