مقاله

تاثیر یک جلسه فعالیت درمانده ساز بی هوازی بر نیمرخ چربی های خون در افراد فعال و غیرفعال

مجید کاشف، majid kashef sport physiology department, physical education faculty, shahid raja’ei teacher training university, tehran, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران سارا زارع کاریزک، sara zare karizak sport physiology department, physical education faculty, shahid raja’ei teacher training university, tehran, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران میثم شعبانی نیا، meisam shabaninia sport physiology department, physical education faculty, shooshtar branch, islamic azad university, shooshtar, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامی، شوشتر، ایران

چکیده

اهداف: افزایش سطح چربی های مضر خون مانند لیپوپروتئین کم چگال، تری گلیسرید، کلسترول تام و کاهش در میزان چربی های مفید آن مانند لیپوپروتئین پُرچگال از مهم ترین عوامل خطرزای ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر یک جلسه فعالیت ورزشی شدید درمانده ساز بر نیمرخ چربی های خون در افراد فعال و غیرفعال بود. مواد و روش ها: پژوهش نیمه تجربی حاضر در میان پسران دانشجوی تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران انجام شد و 20 نفر به صورت هدفمند و بر پایه اطلاعات پزشکی انتخاب و به دو گروه مردان فعال و غیرفعال تقسیم شدند. پرسش نامه فعالیت بدنی مشتمل بر 16 سئوال برای سنجش میزان فعالیت بدنی و از آزمون کانینگهام فالکنر به عنوان فعالیت ورزشی شدید و درمانده ساز استفاده شد. همه نمونه های خونی به صورت ناشتا، از مویرگ انگشتان در حالت نشسته جمع آوری شد. تجزیه و تحلیل آماری داده ها در نرم افزار spss 20 با استفاده از آزمون های t مستقل، t همبسته، تحلیل کواریانس و واریانس با اندازه های مکرر و ضریب همبستگی پیرسون انجام شد. یافته ها: تفاوت معنی داری بین وزن (031/0=p) و شاخص های bmi (05/0=p)، bf (028/0=p) و vf (01/0=p) بین افراد فعال و غیرفعال مشاهده شد. بین شاخص های آنتروپومتریک و تمام شاخص های چربی خون همبستگی معنی داری وجود داشت (05/0p<) که این همبستگی در مورد hdl-c معکوس بود. نتیجه گیری: فعالیت ورزشی شدید درمانده ساز تک جلسه ای باعث افزایش سطح ldl-c، tg، tc و نسبت ldl-c/hdl-c می شود ولی تاثیری بر سطح hdl-c ندارد.

اسناد مشابه