بررسی تأثیر ورزش هوازی از نوع کششی بر شدت خستگی پرستاران بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان

  بررسی تأثیر ورزش هوازی از نوع کششی بر شدت خستگی پرستاران بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان   مریم بهبودی [1] ، فروزان آتش‌زاده شوریده [2] *، منیژه نوریان [3] ، سارا جام‌برسنگ [4] ، جمیله محتشمی [5]   تاریخ دریافت 15/09/1393 تاریخ پذیرش 10/11/1393   چکیده   پیش‌زمینه و هدف: پرستاران به دنبال شرایط محیط کاری و نیز درنتیجه زندگی صنعتی کنونی در معرض خطر خستگی قرار دارند. خستگی به دلیل عواقب و عوارض بسیاری که بر پرستاران و نظام بهداشت و درمان دارد موردتوجه پژوهشگران قرار دارد. هدف از انجام این پژوهش، تعیین تأثیر ورزش هوازی از نوع کششی بر شدت خستگی پرستاران شاغل در بخش‌های ویژه نوزادان است.   مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه‌تجربی تک‌گروهی قبل و بعد است. در این پژوهش تعداد 50 پرستار شاغل در بخش‌های ویژه نوزادان بیمارستان‌های دانشگاه علوم پزشکی مازندران به‌صورت هدفمند بر اساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب شدند. ابزارهای پژوهش شامل "پرسشنامه جمعیت‌شناختی"، " الگوی برنامه مرکز تربیت‌بدنی تربیت مدرس " ، "فهرست وارسی روزانه ثبت تمرینات کششی"،"مقیاس شدت خستگی" روا و پایا بود. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار spss نسخه شماره 20 و آزمون اندازه‌گیری مکرر آنالیز گردید. برای مقایسه‌های میانگین نمرات شدت خستگی درون‌گروهی از آزمون تعقیبی بن فرونی و در مقایسه‌های میانگین نمرات شدت خستگی بین گروهی از آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.   یافته‌ها: شدت خستگی پرستاران قبل از تمرینات ورزشی برابر با 45/6 بود. میانگین درصد کاهش شدت خستگی پرستاران پس از 4 هفته تمرینات ورزشی 02/5 درصد و پس از 8 هفته 93/6 درصد بود که این تفاوت ازلحاظ آماری معنی‌دار بود (05/0 p< ) .   بحث و نتیجه‌گیری: با عنایت به نتایج پژوهش می‌توان اذعان نمود که ورزش‌های هوازی از نوع تمرینات کششی موجب کاهش خستگی پرستاران بخش مراقبت‌های ویژه نوردان می‌شود. لذا این روش به‌عنوان راهبردی برای کاهش شدت خستگی پرستاران بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان پیشنهاد می‌شود.   کلیدواژه‌ها: ورزش هوازی، تمرینات کششی، خستگی   مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، دوره دوازدهم، شماره دوازدهم، پی‌درپی 65، اسفند 1393، ص 1118-1110      آدرس مکاتبه: گروه مدیریت پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران ، تلفن:09125000169   Email: [email protected]   [1] دانشجوی کارشناسی ارشد مراقبت‌های ویژه نوزادان، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران   [2] استادیار، عضو هیدت علمی گروه مدیریت پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران (نویسنده مسئول)   [3] مربی، عضو هیئت علمی گروه پرستاری کودکان، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران.   [4] دانشجوی دکتری آمار زیستی، گروه آمار زیستی، دانشکده پیراپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی.   [5] استادیار، عضو هیئت علمی گروه روان‌پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران.