زمینه: ال-آرژنین اسید آمینه‌ای نیمه ضروری است که می‌تواند بر عملکرد ورزشی تأثیرگذار باشد، بنابراین هدف از مطالعه ی حاضر بررسی اثر مصرف مکمل ال-آرژنین بر عملکرد ورزشی، ترکیب بدنی و سطح سدیم و پتاسیم خون در مردان ورزشکار می‌باشد. مواد و روش‌ها: مطالعه‌ی حاضر از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی شده‌ی دوسوکور به صورت موازی بود. افراد مورد بررسی 56 مرد ورزشکار با میانگین سنی 4/29±20/85 سال بودند که در زم...

مقدمه: هدف از این تحقیق مقایسه اثر روزه داری ماه رمضان (به عنوان یک الگوی رژیمی) و فعالیت ورزشی هوازی منظم بر شاخص های70HSP، نیمرخ لیپیدی و مقاومت انسولینی افراد چاق غیر فعال بود. مواد و روش ها: در این مطالعه 18 مرد چاق 50-40 ساله با نمایه توده بدنی بیش از 30 کیلوگرم متر انتخاب و به دو گروه روزه دار (9=N) و گروه روزه دار و فعالیت ورزشی (9= N) تقسیم شدند. گروه روزه دار و فعالیت ورزشی علاوه بر ر...

هدف اصلی این پژوهش، مطالعة میزان اثربخشی یک دورة فشردة آموزش مهارت‌های ارتباطی بر رابطة مربی و ورزشکار بود. ماهیت فردی و ماهیت ورزشی (رشتة ورزشی) و ارتباط آن‌ها با تفاوت‌های موجود در رابطة مربیان و ورزشکاران بررسی شد. پژوهش از نوع نیمه‌تجربی بود و همة ورزشکاران تیم‌های بانوان باشگاه ورزشی فولاد مبارکة سپاهان اصفهان که بالغ بر 400 نفر می‌شدند، جامعة آماری بودند. نمونة آماری تعداد 40 نفر از سه تی...

در این مطالعه نگارنده بر آن بوده که تأثیر برنامه های ورزشی زیر بیشینةتداومی ورزش پیشرونده هوازی و داروی کلسیتریول، یکی از ترکیبات ویتامین d را بر استخوان موش های (رت ) آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دهد. 96 قلاده موش ماده ویستار به 8 گروه 12 تایی همسان (به نام های: a، b، c، o، v، o+v، t،o+t ) تفکیک شدند؛ گروه های آزمایش به طور تصادفی، بعد از عمل جراحی به مدت 8 هفته به حال خود رها شدند؛ پس از این مد...

نشان داده شده است فعالیت ورزشی نامتعارف به آسیب میوفیبریلی منجر می‌شود. در سال‌های اخیر، غوطه‌وری در آب سرد (CWI) پس از جلسات تمرینی سنگین و مسابقات با هدف کاهش کوفتگی رواج یافته است. با وجود این، هیچ منطق علمی محکمی در تأیید اینکه آیا این روش واقعا بازیافت پس از فعالیت ورزشی را تسریع می‌کند، وجود ندارد. علاوه‌بر این، سؤال حیاتی این است که آیا ممکن است این روش در سازگاری‌های کوتاه‌مدت ناشی از ج...

هدف: اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات عاطفی و روانی انسان امروز است؛ به طوری که به عنوان یکی از شایع ترین تظاهرات اختلال های روانی و یا استرس های روزانه، باعث افت قابل توجه عملکرد افراد می شود. یکی از نگرانی ها و دغدغه-های نظام آموزشی، مسأله اضطراب دانشجویان است و تحمل آن برای بسیاری از دانشجویان دشوار می باشد. امروزه شیوه-های غیر دارویی برای کنترل اضطراب مورد توجه و در اولویت قرار گرفته است. لذا...

مقدمه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع‎ترین بیماری غدد درون ریز در زنان قبل از سنین یائسگی می‎باشد. تنظیم رژیم غذایی و برنامه‎های ورزشی، خط اول درمان این بیماران است،با این حال مطالعات مختلف نتایج متفاوتی را نشان داده اند. پژوهش حاضر تاثیر رژیم غذایی و برنامه ورزشی را بر علائم بالینی و آزمایشگاهیخانم‎های چاق مبتلا به PCOS بررسی نموده است. روش کار پنجاه زن مبتلا به  PCOS ضمن درمان‎ متداول بیم...

در این پژوهش تولیدات علمی 30 عضو هیأت علمی دانشکدۀ تربیت بدنی دانشگاه تهران، تولیدشده بین سال­های 1383 تا نیمۀ اول 1389، بررسی شده است. برای گردآوری داده‌های مورد نیاز، تولیدات علمی اعضای هیأت علمی دانشکده در سال‌های مورد پژوهش، از طریق گردآوری سوابق فعالیت‌های پژوهشی اعضا و در برخی موارد نیز به‌دلیل دسترسی نداشتن به سوابق علمی فرد، از طریق جست‌وجو در پایگاه‌های اطلاعاتی مختلف استخراج و در چک‌ل...

هدف از مطالعه‌ی حاضر، بررسی تاًثیر تعاملی محدودیت کالری (رژیم غذایی استاندارد و رژیم غذایی کم کربوهیدرات) و در ترکیب با فعالیت ورزشی هوازی بر میزان آدیپوکاین‌های مؤثر بر مقاومت انسولین در موش صحرایی نر دیابت نوع دو بود. در یک مطالعه تجربی، 48 سر موش صحرایی نر (سن 10هفته) نژاد ویستار (وزن 5/19±229 گرم) پس از دیابتی شدن به طور تصادفی به شش گروه: کنترل، فعالیت ورزشی هوازی (20% تعادل منفی انرژی)، 20...

مقدمه: با توجه به برخی مشکلات متعاقب پیوندکلیه از جمله مشکلات جسمانی و روانی، استفاد از روش‌های غیردارویی مانند تمرین ورزشی برای کاهش این اختلالات حائز اهمیت است. از این رو هدف این مطالعه، بررسی یک دوره فعالیت ورزشی منتخب به عنوان یک روش غیردارویی بر فشارخون، استرس، اضطراب و افسردگی بیماران پیوند کلیه بود. روش اجرا: 50 بیمار پیوندکلیه (21مرد و 29 زن)، به صورت داوطلبانه به عنوان آزمودنی جهت شرکت...