مقدمه: کم تحرکی در زنان بعد از زایمان یکی از مشکلات بهداشتی است. انجام فعالیت جسمانی منظم در بعد از زایمان، علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف، فواید بسیار دیگری برای این زنان به همراه دارد. از سوی دیگر این دوره از زندگی زنان فرصتی است تا بتوان شیوه زندگی سالم را جایگزین شیوه زندگی ناسالم کرد. لذا تیم تحقیق بر آن شدند تا با طراحی و اجرای یک برنامه آموزشی تئوری/ مدل محور، تاثیر آن را بر...

هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثر بازخورد مثبت، منفی، هنجاری مثبت و منفی و واقعی در مورد وزن بر عزت نفس، خودپنداره ی جسمانی، سطح فعالیت بدنی و ترکیب بدن دختران جوان با وزن طبیعی و اضافه وزن بود. بدین منظور 124 نفر از دانشجویان دختر خوابگاهی دانشگاه الزهرا (س) با دامنه سنی 18تا 25سال به روش نمونه گیری تصادفی در دو طبقه وزن طبیعی (9/24-5/18=bmi) و اضافه وزن (9/29-25=bmi) انتخاب شدند. سپس شرکت کننده ه...

هدف این پژوهش، مطالعه اثربخشی آموزش درس تربیت بدنی بر غنی سازی اوقات فراغت (فعالیت های جسمانی و ورزشی) دانش آموزان پسر شهر بابل است. جامعه مورد مطالعه این تحقیق دانش آموزان پسر دبیرستانی شهر بابل می باشد روش نمونه برداری به صورت خوشه ای-طبقه ای و در طبقات مختلف به صورت تصادفی ساده انجام گرفت. و حجم نمونه با استفاده از جدول مورگان برای تعداد 6112 دانش آموز 360 نفر تعیین گردید. قابل ذکر است که از...

اگرچه خواص مفید فعالیت جسمانی و تفریحات به طور وسیعی شناخته شده است ولی زمانی که فعالیت جسمانی و تفریحات مستلزم درجه خاصی از تلاش توسط خود فرد است؛ الگوی مشارکت افراد متفاوت خواهد بود. فرد باید بین مزایا و لذتی که از فعالیت جسمانی بدست می آورد در مقابل مقدار هزینه و زمانی که برای انجام آن صرف می کند؛ تعادل برقرار کند. بنابراین هدف کلی از انجام این پژوهش، مقایسه نقش عوامل هزینه، زمان و جذابیت در...

چکیده زمینه و هدف: با توجه به مزایای انجام فعالیت جسمانی منظم و شیوع بالای بی تحرکی بین بانوان و نقش برنامه های آموزشی بر اساس مدل های آموزش بهداشت، مطالعه ی حاضر به بررسی تاثیر برنامه ی واحد درسی تربیت بدنی (2) تنظیم شده بر اساس مدل بزنف (basnef) بر فعالیت جسمانی منظم دانشجویان دختر می پردازد. روش بررسی: پژوهش حاضر مطالعه ای تجربی بود که جامعه ی پژوهش را کلیه ی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشک...

: هدف از این مطالعه بررسی ارتباط فعالیت جسمانی اوقات فراغت، نمایه توده بدنی و مهارت های حرکتی بنیادی بود. تعداد 70 نفر از دانش آموزان پسر 11-7 سال مدارس غیر انتفاعی ناحیه 6 آموزش و پرورش شهرستان مشهد در این مطالعه به صورت تصادفی به عنوان نمونه آماری در نظر گرفته شدند که 7 نفر از آنها در طی تحقیق از روند اجرای تحقیق کنار رفتند. شرکت کنندگان در این مطالعه ابتدا با نحوه آزمون حرکتی درشت اولریخ آشن...

هدف از انجام تحقیق حاضر بررسی نحوه گذران اوقات فراغت دانش¬آموزان معلول جسمی شهرستان نیشابور با تأکید بر فعالیت¬های بدنی می¬باشد. روش تحقیق توصیفی و از نوع پیمایشی می¬باشد. جامعه آماری این تحقیق راکلیه دانش-آموزان معلول جسمی شهرستان نیشابور تشکیل دادند که کلیه 80 نفر دانش¬¬آموز معلول مورد تحقیق قرار گرفت که از این بین طبق روش نمونه گیری مورگان69 نفر بررسی شدند. روش جمع آوری اطلاعات از طریق پرسشن...

امروزه علی رغم پیشرفت علوم پزشکی و بهداشت عمومی، شیوع بالای بیماری­های­ غیر واگیر سلامت شهروندان را تهدید می­کند و کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی یکی از علل اصلی آن است. نامناسب بودن محیط شهری برای حضور پیاده و تحرک روزانۀ شهروندان شهرها را به محیط­های مشوق شیوۀ زندگی کم­تحرک تبدیل کرده است. با وجود عنایت­های روزافزون به موضوع سلامت، بخش اعظم پژوهش­های بومی در حوزۀ علوم پزشکی صورت گرفته و م...

هدف کلی از انجام این پژوهش مقایسه بین دو گروه دانش آموزان دختر دبیرستانهای تربیت بدنی با دبیرستانهای عادی در برخی فاکتورهای منتخب آمادگی جسمانی می باشد. در این تحقیق همچنین میزان آمادگی جسمانی بین دو گروه آزمودنی های دبیرستان تربیت بدنی تهران با تبریز و در دبیرستان های ورزش بین دانش آموزانی که علاوه بر فعالیت در دبیرستان در باشگاههای ورزشی نیز فعال هستند با افرادی که فقط در دبیرستان ورزش فعالیت...

  اهداف: ارتقای فعالیت­‌های جسمانی یکی از موثرترین استراتژی­‌ها برای کاهش خطر بعضی از بیماری­‌های غیرواگیر و مزمن است . روش­‌های متعددی به­‌مظور سنجش عوامل موثر بر فعالیت جسمانی ساخت و اعتباریابی شده است. کاربردی‌ترین مدل در این خصوص مدل مرحله‌ای تغییر رفتار (TTM) است. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر برنامه آموزشی فعالیت­‌های جسمانی در ارتقای فعالیت بدنی و افزایش توان فیزیکی با استفاده از TTM انج...