بررسی اثر ۶ هفته فعالیت ورزشی هوازی بر استرس اکسیداتیو و آنتی اکسیدان های آنزیمی در زنان یائسه مبتلا به فشارخون بالا: یک گزارش کوتاه
چکیده
سابقه و هدف: تمرین هوازی، به عنوان یک شیوه مهم برای کنترل و پیشگیری بیماری های قلبی- عروقی و اختلالات متابولیکی توصیه می شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر 6 هفته فعالیت ورزشی هوازی بر استرس اکسیداتیو و آنتی اکسیدان های آنزیمی در زنان یائسه مبتلا به فشارخون بالا بود. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 20 زن یائسه غیر فعال (55-50 سال) مبتلا به فشارخون بالا، به طور تصادفی به دوگروه مورد و شاهد تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 60-45 دقیقه فعالیت هوازی ریتمیک با شدت 60-40 درصد حداکثر ضربان قلب، 3 جلسه در هفته و به مدت 6 هفته بود. فشار خون و نمونه های خونی قبل و پس از 6 هفته، برای سنجش سطوح سوپر اکسید دیسموتاز، مالون دی آلدئید و فعالیت کاتالاز آنالیز شدند. آنالیز آماری داده ها با استفاده از آزمون های t مستقل و t وابسته صورت گرفت. یافته ها: پس از 6 هفته تمرین هوازی، کاهش معنی داری در فشارخون سیستولی و دیاستولی (به ترتیب 001/0 > p و 001/0 > p) مشاهده شد که با افزایش معنی دار سطوح سوپر اکسید دیسموتاز (004/0 = p)، فعالیت کاتالاز (001/0 = p) و کاهش سطوح مالون دی آلدئید (003/0 = p) همراه بود. استنتاج: 6 هفته تمرین هوازی با کاهش معنی دار فشارخون سیستولی و دیاستولی، در زنان یائسه مبتلا به فشارخون بالا همراه بود و این اثر ورزش، ممکن است به افزایش دفاع آنتی اکسیدانتی و کاهش سطوح آسیب اکسایشی ناشی از تمرین هوازی مربوط شود.